晚上喝普洱茶有什么好处和坏处
晚上尽可能饮用普洱熟茶 众所周知普洱熟茶和红茶全是发醇过的茶，因而，熟普洱茶包括哪些品种在发酵的之后，荼叶中的茶多酚转换后，含水量也相对性较低一些，刺激也也不那麼显著，茶分也较为柔和。普洱熟茶 在暴饮暴食之后，或者是在用餐之后的1-2小时饮用普洱茶是比较好的，普洱茶具有迅速消除油腻感，缓解消化不良现象的作用，同时普洱熟茶更具有养胃的作用。
如何喝普洱茶
晚上适合喝三类茶:1、苦荞茶，是一种粮食茶，不含咖啡因、茶多酚，晚上喝不影响睡眠；2、柑普茶，云南南山普洱茶枫彩普洱茶饼怎么味道怎样喝完普洱茶能吃橘子吗普洱茶荷叶决明子桃花属于普洱茶，性质温和，带有自然清香；3、白茶，茶性平和，刺激性较弱。如果不习惯普洱茶的味道，也可用白茶来替代。还有寿眉茶，寿眉茶入肺经，茶性平缓，也是不会影响睡眠。 晚上喝茶要领: 茶叶刚泡开大约3分钟时。
晚上喝普洱茶影响睡眠吗 晚上喝普洱茶会影响睡眠，因为为普洱茶中含有丰富的咖啡碱，咖啡碱会使大脑中枢神经兴奋，从而提神醒脑、增加大脑细胞的活跃性，96水蓝印普洱茶价格因此会影响睡眠；另外。晚上适宜饮用红茶、老白茶、普洱熟茶、黑茶等茶品，一天之中，茶普洱茶的好处和坏处晚上适宜饮用陈年老茶，与发酵程度较高的茶品，此类茶属性温润，滋味甜爽回甘，汤水红亮。
普洱茶什么时候喝最好
据统计，普洱茶和牛粪茶的区别不少人都有晚上饮茶的习惯。在灯火阑珊的夜晚，普洱茶时间沉淀的味道手捧一杯热茶，普洱茶拿掉纸什么坏处身心的疲倦似乎都随着茶香渐渐消弭。不过，晚上喝茶虽可以舒缓神经。黑茶中以普洱茶为首选，如果不习惯普洱茶的味道，也可用白茶来替代。如福建政和的寿眉茶，寿眉茶入肺经，冲泡普洱茶功效型面霜茶性平缓，也是不会影响睡眠。
普洱茶晚上喝哪种较好喝 晚上可以喝红茶和普洱茶。红茶属于全发酵茶叶，经过熟化过程，茶多酚减少90%，对肠胃刺激性会比较少，对脾胃虚弱的人来说。从西医角度来讲，普洱茶内含有维生素、钙等多种营养元素，晚上也可以适量饮用普洱茶。由于普洱茶内含有一定量咖啡因等具有兴奋神经作用的成分，因此不可饮用过多，以免影响睡眠。
